Имунитет. Способност на организмот да се одбрани од разни болести, инфекции и зарази.
Иако секој од нас има одреден имунитет, појак или послаб, важно е дод...
Колку вода треба да испијам во текот на денот?
Внесот на вода зависи од тоа каде живеете, климатските услови, сезоната, телесната тежина, здравјето и од то...
Карантините и рестрикциите полека се намалуваат. Животот се враќа во нормала. Ние се враќаме на секојдневните обврски и навики со 5 килограми плус. Немојте да ...
Дали се чувствувате виновни додека јадете чоколадо?
Знаеме дека одговорот е позитивен, но не мора секогаш да биде така! Древните Маи сметале дека тоа е хра...
Ако сè уште има некој кој не знае сè за моќниот ѓумбир, ова е вистинско време да прочитате и да се запознаете со ова одлично растение. Ѓумбирот е тропско, зачи...
Температурите стануваат сè пониски, но изборот на овошје и зеленчук станува се поголем. Здрави, богати со хранливи состојки, лесно достапни и многу вкусни. Ови...
Лето е, сите сакаме да изгледаме затегнато, потемнето, со што е можно помалку маснотии и целулит. Поради тоа, некои се свртуваат кон трчање, други кон теретана...
Може ли да внесуваме масти, доколку сакаме да изгубиме килограми - е едно од прашањата кое често го поставуваме, а одговорот ќе Ве изненади.
Доколку се ...
Нездравата исхрана, недоволната физичка активност и хроничниот стрес ги намалуваат функциите на имунолошкиот систем, што на крајот може да предизвика повеќе ил...
Дали навистина постојат строги правила кои треба да ги следиме за да може да кажеме дека се храниме здраво? Не. Сè што е строго е и краткотрајно, бидејќи е нео...
