Почитувани, согласно новите мерки, сакаме да Ве известиме дека сите спортски објекти ќе бидат затворени од 06.04.2021 година.
Sportmaster претплатите ...
Многупати сме пишувале на темата зошто треба редовно да вежбаме и кои се придобивките што ги носи редовното вежбање. Добрите страни ги знаеме сите. Сепак, треб...
Сакате брзи резултати и одлучивте да тренирате сè понапорно. Каде е границата? Колку тренинг е доволно? И дали секогаш повеќе е подобро?
Резултатите од студ...
Карантините и рестрикциите полека се намалуваат. Животот се враќа во нормала. Ние се враќаме на секојдневните обврски и навики со 5 килограми плус. Немојте да ...
Без оглед со кој спорт се занимавате, секогаш постојат цели што сакате да ги постигнете во одреден период. Без разлика дали сте професионален спортист, рекреат...
Во разни бодибилдинг списанија можете да прочитате многу бесмислици за различни програми за вежбање кои може да потраат и до 3 часа вежбање во теретана, но ови...
Како да го трансформирате Вашиот стомак и да го доведете во совршена форма?
Импресивно е да имате совршени стомачни мускули, но вообичаено за тоа се потребн...
Дали знаете кои се најдобрите вежби за истегнување?
На сите оние кои поминуваат 8 часа седејќи во канцеларија, добро познато им е чувството на вкочанетост н...
Кога станува збор за вежбањето, трендовите често се менуваат и постојано се појавуваат нови начини и програми за вежбање. Апсолутен хит во последно време е кро...
Сте слушнале ли некогаш за вежбата "фармерско одење" ?
Оваа вежба е одлична за Вашиот грб.
Се обидувате да ги зголемите мускулите на Вашиот грб? Знаеме, ...
